泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子 三兄弟の母になる!母でありインストラクターであり当たり前だけれど1人の女性でもある、日々徒然なるままに。

産後女性への熱い思い

◆新型コロナウィルス関連対応のお知らせ◆

私の担当する教室は3月は全クラス休講とさせていただきます。

4月は大泉学園教室のみ通常通りレッスンを開講いたします。5月以降につきましては、状況を見ながらアナウンスさせていただきます。

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認定NPO法人マドレボニータからのお知らせ

 

当ブログをご覧いただきありがとうございます♪
NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士の宮澤千尋です。(通称「りんちゃん」)

◆◇ホームページはこちらから◇◆

 

◆産後のバランスボール大泉学園教室◆

毎月第1・第3曜日 10:30-11:30

​4月→7日・21日
同伴可能な赤ちゃん 2019年9月10日・24日以降生

▶お申し込みはこちら◀


みなさんこんばんは☽

いつになく大きな台風の直撃予報にドキドキしている、りんちゃんこと宮澤千尋です。
わたしだけではなく、関東にお住いのみなさんは、

そろそろやってくるであろう台風にドキドキしていることと思います。

長男二男の火曜幼稚園も安全のために休園という連絡がきたところです。

週明けでお仕事や予定のある方も多いと思いますが
どうか無理なく過ごされますように…。

 

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昨日はNPO法人マドレボニータのオープンゼミに参加してきました!

 

年に一度、インストラクターが全国から集結するマドレ合宿。

その一部分が会員にも開放されるということで、

このことを耳にした数ヶ月前から楽しみにしていました!!

 

わたしが参加したのはマドレボニータが実施するボールエクササイズが、

実際にどのくらい筋肉に効果があるのかを筋電図で調べたというものと、

自治体へのアプローチに関してでした。

 

どちらもすごく興味深くおもしろく…各90分があっという間!

 

最後には全員でそれぞれの分科会で話したこと、感じたことを共有したのですが、

ただ活動を広めたいのではなく、

産後女性が一度は直面するであろう閉塞感や孤独感、

自分の人生を一度諦めかけてしまうような気持ち、

それをどうにかしてすくいあげたい、

自分の人生を、前を向いて歩める最初のきっかけと後押しをしたいという願いが

どのインストラクターからもバシバシと伝わってきました。

 

わたしも前を向くまでには葛藤もあり、悩んだ時間も短くはないので

産後女性がモヤモヤとした閉塞感から一歩踏み出すきっかけをつくりたいという思いが、とても強いです。

 

明らかにリスクを抱えている!!となる前に。

マドレボニータの産後ケアは、大げさではなく、

産後鬱、虐待、夫婦の溝が大きくなることの、予防になると信じています。

 

なんて!

真面目な話になりましたが、教室はもちろんとっても明るくて楽しいです♪

 

ちょっとリフレッシュしようかな

体力の低下をとめたいな

そんな感じで、お気軽にお申込みいただけたらと思います(^-^)

 

 

◆産後のバランスボール教室 お得な体験会 開催中!
 
 

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