泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子 三兄弟の母になる!母でありインストラクターであり当たり前だけれど1人の女性でもある、日々徒然なるままに。

自分の気持ちを受け止める

◆新型コロナウィルス関連対応のお知らせ◆

私の担当する教室は3月は全クラス休講とさせていただきます。

4月は大泉学園教室のみ通常通りレッスンを開講いたします。5月以降につきましては、状況を見ながらアナウンスさせていただきます。

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認定NPO法人マドレボニータからのお知らせ

 

当ブログをご覧いただきありがとうございます♪
NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士の宮澤千尋です。(通称「りんちゃん」)

◆◇ホームページはこちらから◇◆

 

◆産後のバランスボール大泉学園教室◆

毎月第1・第3曜日 10:30-11:30

​4月→7日・21日
同伴可能な赤ちゃん 2019年9月10日・24日以降生

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こんばんは☽

りんちゃんこと宮澤千尋です。

 

*****

 

頭では分かっていても

気持ちが追い付かないことって

ありますよね。

 

その気持ちから目をそらすこともできないし

頭で整理したところに無理やり気持ちを持っていくこともできない

 

そんな時に

 

『割り切れないよ 割り切れるわけないよね』

 

という言葉をもらいました。

 

 

そうか…

割り切らなくていいんだ

この気持ちはあっていいものなんだ

 

そう思えて さまよっていた思いがすとんと腰を下ろしました。

 

*****

 

悲しさ 悔しさ 切なさ

 

自分が抱いた感情をないものになんてできないし

それは認めて受け止めてあげないと いつまでも残ってしまう

そのうち元の形が見えなくなって

それでもぼんやりとした思いだけが ずっと残り続けてしまう

 

産後のあれこれと一緒だな

なんて 後になって思いました。