泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる

11月3日〜5日⭐︎マレーシアフェアへようこそ!!

「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんです☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ タナメラスタッフがマレーシアより来日!! 4年ぶりの開催!マレーシアフェア202…

無料開催☆ねりまくイクメン講座「カップルのための産後ケア~産後クライシスを乗り切ろう~」

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 このたび練馬区から委託を受け 「ね…

☆★我が家のハロウィーン★☆

Happy Halloween!! みなさんのお家では なにかハロウィンっぽいことをしましたか?? 我が家は何となく家の中でコスプレをするくらいだったのですが 今年は長男の提案で 真っ暗な家の中でお菓子探しパーティー! をやってみました♪ 事前にやることは ハロ…

妊婦…お腹のかゆみを改善したい!!~高保湿☆妊娠線予防クリームを試してみる~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 やたらとかゆいお腹がつらい ちょっ…

妊娠中の体重事情(19週〜22週)

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 ⁡妊娠中 簡単に増える体重~!! つ…

赤ちゃんもご機嫌⭐︎「わたし」のための120分間〜産後ケア大泉学園教室〜

「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 練馬区と西東京を中心に活動しています。 三兄弟を育てながら 現在第四子妊娠中。 年内はどしどし活動させていただきます♪ ⁡練馬区でも開催しているマドレボニータの産後ケア教室!⁡大泉学園教室は…

【満員御礼】産後ケア大泉学園教室 11月コース〜バランスボールと対話で産後ケア〜

⁡ 「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 練馬区と西東京を中心に活動しています。 三兄弟を育てながら 現在第四子妊娠中。 年内はどしどし活動させていただきます♪ ⁡練馬区でも開催しているマドレボニータの産後ケア教室!⁡大泉学園教室…

つわりに関してこれだけは言えること~人生4度目のつわり事情~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 人生四度目のつわりを経て 過去のつ…

産休前最後!11月&12月ご予約スタート!!マレー式産後ケアパッケージプラン〜「うちの子かわいい〜」がさらに湧きあがり産後の人生が色づく♡

「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 数ある産後ケアブログの中から見つけてくださり ありがとうございます✨ マレー式産後ケアパッケージプランは 4月→10月ご予約✨ 産休前最後「11月&12月」の募集をスタートいたします! 妊婦ですが、バランスボールで1時…

妊娠中の腰痛を改善&予防するためには「妊婦のお腹の変化見てみてー!!」

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 腰痛で悩んでいる妊婦さんいらっしゃ…

【満員御礼】10月ご予約🈵 マレー式産後ケアパッケージ

「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんです☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ ⁡いつもブログを読んでくださり ありがとうございます♡ ⁡おかげさまで3Days〜7Daysのマレー式産後ケアパッケージ10月もご予約となりました✨⁡⁡7カ月連続のご予約満員御礼に…

【募集スタート→残席3】産後ケア大泉学園教室 11月コース〜バランスボールと対話で産後ケア〜

⁡「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 練馬区と西東京を中心に活動しています。 三兄弟を育てながら 現在第四子妊娠中。 産休までまだまだ活動中です♪ 練馬区でも開催しているマドレボニータの産後ケア教室! 大泉学園教室11月コースも…

コラボライブ「産後のリアルを支えるセラピストの本音」~産後ケアセラピスト~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 昨日、マレー式産後ケア養成をきっか…

妊娠20週☆性別判明☆ジェンダーリビールケーキでサプライズ報告♪

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 / 妊娠20週4日の健診で赤ちゃんの性…

産後3週間でのマレー式産後ケアでウエスト-7cm!!~産褥期ケア/マレー式産後ケアパッケージプラン5Days~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 ⁡⁡⁡今回は出産予定日の4ヶ月前からご…

「絶対受けた方がいい!!」のお墨付きいただきました!!〜産褥期ケア/マレー式産後ケアパッケージプラン〜

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 ⁡/ 聞きなれない「マレー式」だけど…

エコー写真の記録 妊娠5週〜妊娠16週

⁡ 「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 妊娠5週〜妊娠16週のエコー写真の…

【満員御礼】産後ケア大泉学園教室 10月コース〜バランスボールと対話で産後ケア〜

⁡「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 練馬区と西東京を中心に活動しています。 三兄弟を育てながら 現在第四子妊娠中。 産休までまだまだ活動中です♪ ⁡⁡練馬区でも開催しているマドレボニータの産後ケア教室!⁡大泉学園教室は10月コー…

妊娠19週 つわりを経て現在の体重は…?!

「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんです☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ ◎マドレボニータの産後セルフケアインストラクター ◎マレー式産後ケアセラピスト として活動をしています♡ ⁡ さて、妊娠19週に入り 体調は落ち着く方向へと戻ってきていま…

自然分娩?無痛分娩?さぁ、どっちにしよう?!

「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんです☺️ 三兄弟を育てながら、現在第四子妊娠中です♡ ⁡/過去3回は自然分娩!!さぁ、今回はどうしよう?\⁡ どんなものなのかなぁ?と思っていた自然分娩。第一子の時に経験できたし⁡第二子の陣痛→出産はプチパニック…

マドレ合宿2023!〜リラックスした空気の中で 学び高め合える仲間たち〜

⁡ (マドレボニータのインストラクター集合!残念ながら当日参加できなかったインストラクターも。) 「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんです☺️ 三兄弟を育てながら 現在第四子妊娠中。 マドレボニータの認定産後セルフケアインストラクターとして 2019…

【満員御礼】9月ご予約🈵 マレー式産後ケアパッケージ

⁡ 「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんです☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ ⁡いつもブログを読んでくださり ありがとうございます♡ ⁡おかげさまで3Days〜7Daysのマレー式産後ケアパッケージ9月もご予約となりました✨⁡⁡6カ月連続のご予約満員御礼…

第四子妊娠!!産院どこにする?

「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんです☺️ 現在第四子妊娠18週となりました。 これまでお世話になった3つの産院 じゃあ、今回はどうする??? 妊娠したよー!!!!!と、検査薬で分かった後は…⁡さて、どこの産院に通おう?イコールどこの産院で出産し…

産後ケアは未来のじぶんのために♪ 〜マレー式産後ケアパッケージプラン〜

⁡「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんです☺️ 三兄弟を育てながら練馬区を中心に 東京の西側で活動しています♪⁡⁡⁡今回ご紹介するのはマレー式産後ケア3日間パッケージを受けてくださった産後2ヶ月の女性からのメッセージです♡⁡⁡⁡✎𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓂂⁡⁡マレー式産後…

第四子妊娠中 夫婦のルールは??

「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんです☺️ 三男児を育てながら現在第四子妊娠中☆ ⁡⁡詳しくは過去記事に書いているのですが我が家は第三子妊活スタートまではわたしが99.8%家事育児を行なっていました。⁡⁡そして、第二子産後は鬱寸前…⁡⁡そんな時に夫が第…

【残席2→満員御礼】産後ケア大泉学園教室10月コースお申込み受付中

「産後ケアならおまかせ!」のりんちゃんです☺️ ⁡夏の間お休みをいただいており、大変お待たせしておりました。⁡産後ケア大泉学園教室のお申込受付を再開いたしました!⁡⁡⁡7月から待ってくださっていた方もいらっしゃりすでに残席2となっております⁡⁡⁡ஐ༶⁎⢀𓂃…

マレー式産後ケアで 冷え解消&授乳量アップ!!〜マレー式産後ケア5日間パッケージ〜

⁡⁡ 「産後ケアならおまかせ!」のりんちゃんです☺️ ⁡先日マレー式産後ケア5日間パッケージを受けてくださった方から嬉しい感想をいただきました♡⁡⁡⁡✎𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓂂⁡⁡とにかく癒されるマッサージの時間が毎日楽しみでした。⁡血行が良くなり足先の冷えがやわらぎ、…

妊娠15週のお腹がすごいことに?!〜三兄弟母6年ぶりの妊娠生活〜

産後ケアならおまかせ!のRinちゃんです。 三兄弟母で、現在第四子妊娠中。 ⁡⁡もしもまた妊娠をしたら… でやりたいことだった1つ。 ↓ ↓ ↓週ごとにお腹の写真を撮って大きくなる様子を記録に残したい!⁡⁡そう思っていたのですが、いざ妊娠が分かると悪阻スタ…

【満員御礼】9月新規受付スタート!!マレー式産後ケアパッケージプラン〜「うちの子かわいい〜」がさらに湧きあがり産後の人生が色づく♡

「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 数ある産後ケアブログの中から見つけてくださり ありがとうございます✨ マレー式産後ケアパッケージプランは 4月→8月ご予約✨ 新規受付ストップしていましたが 9月からのお申込みをスタートいたします! 「産後ケア」と…

第四子を授かりました!〜三兄弟の母、6年ぶりの妊婦生活〜

産後ケアならおまかせ!のRinちゃんです。 ⁡⁡定期的に更新してきたブログですが、なんと2ヶ月ぶりの更新となります。 というのも…⁡⁡第四子を授かり喜びもつかの間、つわりライフがスタート。⁡⁡体調第一優先ということでブログはお休みさせていただいていまし…