泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子 三兄弟の母になる!母でありインストラクターであり当たり前だけれど1人の女性でもある、日々徒然なるままに。

2020-02-13から1日間の記事一覧

【バランスボール和光市教室☆2020.2.13】

本日参加してくださったお二人の写真! 美しく伸びた足とすっきりとした笑顔にほれぼれとしてしまいます♡ もともと笑顔の素敵なお二人なのですが、 有酸素運動後は血流も良くなるし心も身体もスッキリすることもあり、いっそう表情が輝いているんじゃないか…