みなさんはどんな感じでお正月をお過ごしでしょうか？ 食生活に睡眠リズム…いつもとは少し違う生活リズムで過ごしている方が多いのではないでしょうか？ そんな時は…どことなく身体がだるくなりがちです(>_<) のんびりしていても…意外にね。 本日は1月3日！ …