産後ケアではつらつと♫  ~泣いて笑って手をつなぐ~

ひとりっ子 三兄弟の母になる!3度の出産と「産後」を経験し「産後ケア」が当たり前の世の中にしたいと一念発起!現在はマドレボニータ2019養成コース生です。

2019-07-16から1日間の記事一覧

子育てにも緩みの時間を。

(今日の花:クレマチス) おはようございます☀ りんちゃんこと宮澤千尋です(^_^*) 昨日はストレッチもほどほどにトレーニングを始めてしまい 股関節周りの筋を痛めてしまいました…猛省 何事もしっかりと取り組むためには そのための準備と その間のケアが必…