産後ケアではつらつと♫  ~泣いて笑って手をつなぐ~

ひとりっ子 三兄弟の母になる!3度の出産と「産後」を経験し「産後ケア」が当たり前の世の中にしたいと一念発起!現在はマドレボニータ2019養成コース生です。

2019-06-19から1日間の記事一覧

体力は温存…できない?!

おはようございます☀ 湿度が高くなってきて、動くのがしんどい…そんな方も増えてきたのではないでしょうか? 疲れるからあまり動かないようにしよう… 夕方から忙しくなるから今は体力温存しておこう… そんな発想になってしまうこともあると思います。 でも……