泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子 三兄弟の母になる!母でありインストラクターであり当たり前だけれど1人の女性でもある、日々徒然なるままに。

2019-05-23から1日間の記事一覧

身体のクセとその対策

(今日の花:クレマチス) 今のシーズン庭に咲いている草花です ************ 今までも何度か触れてきましたが、自分の体のクセを知り、どう改善していくか… 今日は日常生活の中で実践していることをまとめてみました。 首が前に出ることとその対策…