泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子 三兄弟の母になる!母でありインストラクターであり当たり前だけれど1人の女性でもある、日々徒然なるままに。

言語化して残すこと

久しぶりの投稿となりました。 あれや、これや、なんだか色々なことを考えていて。 考えていることを脳内で言語化したり 夫と話したりはしていましたが、 言語化したものを文字にして残しておこう! と思いました。 というのも、忘れっぽくなったのか、 気に…

祝☆親子別寝室 からの…

(ベビーベッドで寝る三男) のびのび親子別室 三男2歳になる〜自我の目覚め?!〜 気持ちを受け止めて激変 のびのび親子別室 三男を出産後 2つ並べたシングルベッドに夫婦&長男二男 その隣のベビーベッドに三男 みーんな同室で寝ていたのですが… 当時は4歳と2…

身体を変えたい!

「もっとこうなればいいのになぁ…」 自分の身体に対してなにかしら思いのある方はわたしだけではないはず…!! ***** ビヨンセみたいなメリ☆ハリ☆BODYに憧れているわたしはやせっぽちなことが気に入らない。。 「まずは太りましょー!」とアドバイスを…

身体はつながっている…!

この前の日曜日、年に一度のお祝いのために、それはそれは珍しくピンヒールを履いてお出かけ。 独身の頃はこれが当たり前で何時間でも歩いていられたとか、 今はちょっと信じられないくらい…スニーカーが恋しい。笑 さらには見慣れぬ街で迷子にならないよう…

インストラクター養成コース まもなく募集スタート!

本日は産後半年の従姉と、生後半年の娘ちゃんに会いに♪ 「わたしの子」と「従姉の子」はハトコですよね。 「わたし」と「従姉の子」の関係を表す呼称ってないのかな?? 数年前からふと思い立って調べるのですが、いまだにたどり着いていません。笑 今週はレ…

「理想の子育て」目の前の子どもに向き合って…

長男を出産してからか… 二男を妊娠してからか… 思い描いていたような子育てを出来ていない 子どもの可能性を伸ばせていないのでは… そんな思いに頭を悩ませることのなんと多かったことか。 幼少期、本当に色々な部分を伸ばしてもらったなぁと 自分が母親から…

いつもとは違う動き♪

土曜日は長男と2人で市民プールへ♪ 泳ぎ習得コースは辞めた長男ですが、水遊びは大好き。 1年半前に二男三男を託児に預けて2人でプールに行ったのがとても楽しかったようで、また一緒に行きたいよ~というリクエストがばんばん来ていたので実現!! 浮きを付…

【バランスボール和光市教室☆2020.1.23】

週末は雪が舞ったと思ったら2日後には15度近くまで気温が上がり…また冬の寒さ。 この気候の中、元気に足を運んでくださったみなさまには拍手!! 楽しかったから♪とお友達を誘ってくださったり 2月は産後ケア教室へ参加することにしました! ボールを自宅用…

【バランスボール大泉学園教室☆2020.1.21】

昨日のバランスボール大泉学園教室は 何度目かのプライベートレッスンでした! 前回の出産で産後ケア教室に参加・卒業なさっていたからか、弾みが安定していて「おぉ!!」と心ときめきました♡ この、弾みの安定は骨盤がしっかりと起きているからこそ。 ★反…

地球のためにできること②

★自然エネルギーには「地熱」というものもあり、日本は地熱のポテンシャルがかなり高いらしい…あとは活用・運用につなげるだけ…!! NOプラ製品って意味あるの? 何事も「知識」がなければ始まらない NOプラ製品って意味あるの? 前回の記事からちょっと話は…

地球のために出来ること①

(写真中央のお二人が自然電力の社員さんです) 先週の金曜日、自然電力さんのオフィスにて「エネルギー」に関するワークショップに参加してきました! *** 現在進行形のオーストラリア火災や暖冬に頭を抱えている冬の観光地、熱中症で死亡者まで出てしま…

妊娠したら知っておきたいこと②

産前産後は知りたいことがたくさん 色々あるけれどこれだけは…! 産前産後は知りたいことがたくさん まずはわたしが調べたこと・・・ ・食べてはいけないもの ・安定期っていったいいつから? ・産休育休はいつからいつまで? ・保育施設関連の色々 ・妊娠出…

妊娠したら知っておきたいこと

結婚、妊娠、出産、育児… 子どもの頃に思い描いていた、もしかしたら自分の人生の先に起こるかもしれない&起こってほしいイベントでした。 それぞれの節目にどうしたら次の望みにつながるかな? 次に起こり得る変化は何かな? 必要な心構えってあるのかな?…

松ぼっくり実験~後編~ピタゴラスイッチ♪

さて…見知らぬ家に連れ帰られ、水に沈められた松ぼっくりの運命やいかに。 昨日15分水につけていたところから、さらに30分水につけたのがこちら↓ 結構しっかりと閉じたように見えます! 子どもたちも「見て!!小さくなった!触りたい!!」と大興奮。 ここ…

松ぼっくり実験~前半~ピタゴラスイッチ♪

一時期ピタゴラスイッチにはまっていた長男。 番組で見た実験を実際に試してみる~!というのをよくやっていたんですが、「松ぼっくり実験」だけはなかなかトライできずに気がつけば1年以上が過ぎていました… というのも! 松ぼっくりがなかなか見つからず(…

青空の下で

少し足を伸ばして、埼玉県の「みさと公園」へ♪ 水鳥に目を輝かせたり 大きな遊具で思い切り身体を動かしたり 長男(5)&二男(3)でセットになっていることが多かったけれど 小さめ(でも急!)な滑り台では長男が三男(2)を誘導して、足の間に挟んでいっしょに滑っ…

【バランスボール教室☆和光市☆2020.1.9】

今回のレッスンは、3名の方が体験会からのリピート受講!! 教室の雰囲気を気に入ってくださったり 復職前にもっと体力をつけたい!と足を運んでくださったり(^-^) 嬉しい♡ 意識すること そして行動すること この二つの間にも、 産後はハードルがあったりす…

キエーロ経過報告☆

キエーロを使い始めて10日目。 黒土は最初14L×5袋=70Lでスタートしましたが、翌日3袋追加して112Lになりました!・・・追加は2袋でも十分だったかも?笑 感じていること 分解のスピード 感じていること 生ゴミを焼却ゴミとして出すのではなく、土に還すとい…

【バランスボール教室☆大泉学園☆2020.1.7】

お正月明けに母子ともに元気にいらしていただけたことに感謝です✨ マンツーマンだったので、体のくせにじっくり向き合いながら 赤ちゃんは一生懸命&楽しく弾む母へクーイングと笑い声で声援を送り、そんな赤ちゃんとコミュニケーションをとりながらのエクサ…

育児と仕事

今日はちょっととりとめのない話です… とても優しくて豊かな発想の持ち主である長男は とても繊細で神経質な一面も持っています。 たまに出ていた吃音が昨年の夏前にかなり悪化して、話している時はほぼ吃音、それもなっかなか言葉が出てこない状況になって…

初詣と運試し

子どもが生まれてからはずっと近所の神社にご挨拶をしていたのですが、昨年浅草寺に行ったのが楽しかったようで… 今年の初詣は厄除けで有名な西新井大師へ! (といっても御祈祷をするわけでもなく…) お参りの後は家族でおみくじ〜♪ (左:わたし 右:夫) 結果……

いつもと違う生活が続く年末年始

みなさんはどんな感じでお正月をお過ごしでしょうか? 食生活に睡眠リズム…いつもとは少し違う生活リズムで過ごしている方が多いのではないでしょうか? そんな時は…どことなく身体がだるくなりがちです(>_<) のんびりしていても…意外にね。 本日は1月3日! …

友人宅にて…

元日は親戚で集まりいつものお正月^_^ 今日は友人宅に招かれて新年会! 友人とパートナーとで子ども目線のごちそうを準備をしてくれて…多謝✨ うちの三兄弟、素敵&大きなソファーでリラックス…までは良かったのですが、だんだん楽しくなってソファーではしゃ…

2020年☆あけましておめでとうございます

(子年ということで…ミッキーヘアーの三男) あけましておめでとうございます! 昨日は家族で鍋を囲み、カウントダウンまで起きていました。 なんだかバタバタとしていて、年越し感?新年感?はあまりなかったのですが、2020年ですね! 長男が小学生になるのも…

2019年ラスト!

2019年… 二男がおでこから流血して縫い 二男が下唇から流血して中の筋肉も外側も縫い 三男によりわたしの結婚指輪が紛失し 長男が水泳を辞めて 長男がピアノを始めて 三男が二男に体重追いつき 事件もあれば笑顔もあり、今年も楽しい1年でした! 「ダメー!…

キエーロ設置!!

★2日前にキエーロ制作の材料を購入!! ★2日前の夕方と昨日の朝で防腐剤を塗布。 雨ざらしになるので屋外に設置する木材には防腐剤を塗るのことが必要とのこと。 水性・浸透性・そしてecoと表記のある物を購入してハケで塗っていきます。(合板がすでにつる…

きっかけは子どもでも…

今日は友人たちと忘年会! きっかけは同じ時期に妊婦だったつながりかな…? みんなの第一子&第二子と、うちの第二子&第三子が同学年。 家族のことも自分のことも、ちょっとディープな話もできて、あっという間の楽しい時間。 「母」として、子どもきっかけで…

キエーロ設置に向けて!

無事に我が家の屋根修理も終わり、家を覆っていた足場が解体されました。 ついに… キエーロプロジェクト始動!! まずはホームセンターへ行き、大きな木の板を購入………って、種類がめちゃくちゃ豊富…値段の幅は大きいけれど、何がどう違うのか分からない(>_<)…

睡眠の質を上げる

昨日レッスンに参加してくださった方から、嬉しいメールが届きました! 昨日感想をくださった方もそうですが、家事や育児の合間に振り返ってくださること、そしてそれを伝えようとしてくださること、実際に言語化してメッセージをくださること…ありがたく、…

【バランスボール教室☆和光市☆2019.12.26】

今日は産後のバランスボール和光市教室! ☆4回コースの卒業生 ☆マドレボニータの教室は知っていたけれど前回の産後は参加できず…3年越しで参加がかなった方 ☆産後一年以上経ったけれど復帰前に!と、パートナーにお休みをとってもらい、お子さんを託して参加…