泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子 三兄弟の母になる!母でありインストラクターであり当たり前だけれど1人の女性でもある、日々徒然なるままに。

マキタの充電式掃除機発動!

小中高校の休校を受け、お仕事の調整をされたり、「え、なにこれ春なのに夏休み?」と思いながら家の中で過ごされている方も少なくないと思います。

 

わたしもその一員…腹を括って幼児3人育児だ!!

 と思い、今だから出来ること〜♪と過ごしてはいましたが…掃除が追いつかなーい、片付かないだけじゃなくて小さなゴミがすぐに発生…。

 

我が家は昔ながらのコンセント式の掃除機(一人暮らしを始めた学生時代から使用している十…九年戦士!!約20年?!自分でも今計算して驚きましたwww)を愛用してきたのですが、押し入れに収納しているので出し入れがめんどう…さらに後ろからついてくるあの車部分が邪魔ー!!

 

ホース 部分に裂け目ができてしまったこともあり、これはもう買い替えでしょう!と。

 

充電式でもパワーがあると耳にしていたマキタの掃除機の購入に踏み切りました!!

 

 

ダストボックスをこまめに掃除するのは性に合わないので、紙パック式推しです!(笑)

さらに、集塵率を上げるために高機能ダストパックを購入したのですが…もともとこちら(リンク先)にセットでついていました😂

 

コンセント式に比べたら吸引力は劣るだろうなぁとか、細かいゴミを吸い込まなかったらどうしよう〜と不安はあったのですが…

 

届き、使用して、その不安は払拭されました✨

 

ゴミは問題なく吸引してくれるし、充電も結構長持ち。一度の掃除途中でパワーが落ちることもなかったです👍

(それどころか数日間持ちました)

 

リビングの隅に立てかけるように収納することで、掃除機を出す労力がゼロに✨

 

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ちなみに、こちらのフックは無印良品のものです~。

わたしの購入したウォールナットと、やや薄い色味のオーク材の2種類がテンポには置かれていました(^-^)

 

■マキタの掃除機を使用してみて
◆収納場所をとらない
◆コードがないので階段も楽々
◆髪の毛や細かな埃も吸引
◆あっ!と思った時にすぐに掃除できる

 

 

ストレスフリーです…むしろ、友人がチラッと「マキタがいいと思うんだよね〜」と話していた数年前に買っておけば良かった!!!(笑)と思うほど満足しています(o^^o)

 

家事の効率化や負担軽減にかける情熱に何度目かの火がつきました…この機会にいろいろ見直していこうと思います♪

我が家のお誕生日月間

明日3月9日は長男の誕生日です☆

 

実は親族に3月生まれが多く…

祖母→母→義父→長男→(保育ママ♡)→義祖母→二男と約5日に1回のめでたさです。笑

 

相変わらず家にいる時間がほとんどの毎日なので、「いっそこんな時だからできること)をしよう!」と、昨年1年間全く出来ていなかった写真の整理を…始めたら、あれやりたいこれやりたいが止まらない!!

 

〇幼稚園の写真整理(園カメラ・家カメラ・制作物写真)

〇長男6歳記念アルバム(0歳~5歳の写真と各年メッセージ)

〇3兄弟の誕生から12か月の成長時計

 

わたしも懐かしさやら大変さやら色々なことを思い出しつつほっこり。

子どもも、自分が赤ちゃんの頃の写真を見るの、好きですよね♪

    

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こちらは完成した成長時計♪

こんな状況化だからこそなにか達成感が欲しかったので満足です。笑

 

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今でこそ夫婦で家事と育児を担っている感のある我が家ですが、第一子産後、第二子妊娠中、第二子産後は色々あったなぁとしみじみ。

 

夫は今も昔も優しいですし、夫自体が大きく変わったわけではないと思います。

 

変わったのは、わたしの伝える姿勢と話し合おうという思い。

言えないなぁと遠慮したり、勝手に我慢して不満を募らせていたりしたところから脱して、しんどいことや本当はこうしていきたいという気持ちを自分の中で整理して、夫に伝えるようになったからだと思います。

 

そしてそのきっかけとなったのは、夫の第三子希望。

とことん話し合った結果、夫のコミットっぷりが素晴らしく…第二子産後までの恨みつらみ(笑)も成仏したのでした。

 

産前産後のことは良いことも悪いことも忘れないと言いますが、こじれてしまった関係や思いも、向き合って話し合うことで、そこから行動を変えることで、解消していくことは可能だと、経験者として伝えていきたいです。

子どもは1ヶ月間・24時間家に引きこもっていないといけないの?

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 庭が少しずつ春めいてきました。

春に向けての変化に日々心が和みます(^-^)

 

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24時間三兄弟育児が始まって1週間。

 

卒園行事も全て流れ

卒園式は短縮&保護者1人まで。

 

友人と会う約束も全て流れ…。

 

うーん、子どもは可愛い!

3兄弟全員幼児なのでそりゃあ可愛らしい。

でも…家にこもりっぱなしだと子どもたちもわたしもなんだか疲れてくる。

いろいろなイベントが流れた上に日々たくさんの情報が耳に入ってきて、心も疲れてくる。

 

特に、子どもが外(公園も!)に出ているのを咎める人がいたり、カラオケ店が「高校生以下の利用をお断り」という張り紙を出していたりするニュースを見ると…モヤモヤが…。

 

休講要請が出ているのは感染拡大を抑えるため。

謹慎処分を受けているわけではありません。

 

風通しがいいどころか屋外で遊ぶことまで、0にする必要があるのでしょうか。

(追記:厚生労働省も公園や広場で遊ぶことは禁止していないと発表しています。)

 

カラオケ店は確かに風通しの悪い部屋で、歌を歌い(飛沫)、感染しやすい場所かもしれませんが…営業をしているということは…大人なら利用してもいいということ??

若者が感染しやすく大人は感染しにくい…なんて話はまだ聞いたことはありません。

 

新型コロナウィルスはかかっても軽症、無症状のこともある。

重症化しやすいのは高齢者。

 

けれど…若者や子供が感染しやすい、というエビデンスはありません。

子どもさえ閉じこもっていれば感染が終息するわけではないでしょう。

 

休校中の子どもたち、自由に遊んでいいじゃん!カラオケ行ったっていいじゃん!と言いたいわけではありません。

 

でも、「とりあえず高校生以下の子どもたちは1ヶ月間・24時間家にこもっておけ」という考えや発言は乱暴だと思います。

子どもも1人の人間です。

 

どういった時に感染しやすいのかをしっかりと考えること。

石けん手洗いとこまめな水分補給をすること。

 

子どもも、大人も、高齢者も、

感染拡大させないために、上記をしっかりと念頭に置き「考えて」行動や発言をしてほしい…と感じています。

 

◆新型コロナウイルスの集団感染を防ぐために(厚生労働省)

◆新型コロナウィルスに関するおお知らせ(厚生労働省)

 

そのためには正しい知識が必要よね…と、政府の発表やWHOの発表を調べたりしていますが、先の見えないままにこんな生活が続くと滅入ってきます💦

 

今はオンラインで仕事の先輩と顔を見て言葉を交わしたり、

一緒に身体を動かしたりすることで心のバランスを取っています。

 

◆3月のレッスン休講のお知らせ◆

新型コロナウィルスへ対応に関する政府発表を受け

私の担当する教室は3月は全クラス休講とさせていただきます。


4月以降は通常通りレッスン開講予定ですが、状況により判断・変更させていただく可能性のありますことをご了承くださいますようお願い申し上げます。

 

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2月27日の夕方に発表された「全国の公立小中高への休講措置要請」で


今後のレッスンをどうするのか
我が子の通う「幼稚園」はどう対応してくるのか
家庭保育になりレッスンは行う時の子どもたちは?
(これは夫の協力もありすぐに解決)

 

など・・・考えること、結論を急ぐことが多くバタバタと過ごしました。

これはみなさんも同様だったのではないかと思います。

 

3月のレッスンに関しては、お申込みいただいていたみなさまの状況やご意見を聞かせていただき、和光市教室も大泉学園教室も休講することにいたしました。

 

長男二男の通う幼稚園からも休園の連絡が来て、

卒園式(縮小・参加者制限)以外は一切行わないこととなりました。

 

ここは腹をくくって三兄弟家庭保育だ!

いつもはできない関りをしてみよう、と気持ちを切り替えたつもりでしたが

 

まだまだ、頭も気持ちもパンク状態です💦

お家大好き長男だけは喜んでいますが。笑

 

「去る」の3月が字のごとくあっという間になるのかとても長いものになるのか…

 

 

まずは、この事態が一日も早く終息へと向かうことを祈っています。

 

 

【バランスボール和光市教室☆2020.2.27】

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1月は行く、2月は逃げる…ということで、本当にあっという間!

2020年も1/6が過ぎようとしていますね~。

 

新型コロナウィルスに関する報道に何となく不安になってしまいますが、みなさんと顔を合わせて、声をかけて笑いながら有酸素運動することで、やっぱり心も頭もスッキリします!

 

今日は水分休憩の時間もボールで弾んでくださる方がいらっしゃり、その意欲とパワーに拍手✨

 

きついパートになっても白い歯の輝く笑顔で弾み続けてくださる方に拍手✨

 

体幹を発揮してブレない弾み、一つ難易度を上げた注文にも笑顔で答えてくださった方に拍手✨

 

毎回、レッスンでは、みなさまからパワーをいただいています(^-^)

 

「楽しかった!」「また来ます!」という感想もいただき、

こんな時だからこそ安心して身体を動かせる場所、

不安をちょっと横に置いて自分のことに集中できる時間を過ごせる場所って

大切だよね・・・と感じています。

 

***

 

昨日の夕方発表のあった

「全国の公立小中高校への全国休講措置要請」を受けて

3月のレッスンをどうするか、現在検討中です。

 

決まり次第、こちらでもお知らせさせていただきます。

 

新型コロナウィルス対応とレッスン開催について

新型コロナウィルスに関して

日々、政府や自治体の発表を追いながら

 

徒歩でいらっしゃる方や

電車に乗っても数駅の方が多く

満員電車とは時間がズレていること

少人数開催であること

現在の発表では乳幼児が罹患した時の重症化リスクは高くない、ということから

 

わたしの行うレッスンは予定通り開催させていただいています。

(アルコール消毒液のご用意や手洗い場のタオルを共有しない、レッスン日朝の検温のお願い等の対策あり)

 

※今後の状況に応じて都度変更、休講などの切り替えもございます。

※3月のレッスンは全クラス休講といたしました。

 

***

 

たぶん今の状況は

どこにいても感染の可能性はあるのかな?

と考えたりもしていて。

 

石鹸を使用しての手洗い

こまめな水分補給で感染予防を。

 

しっかりとご飯を食べて、寝て、

程よく運動もして(良質な睡眠にもつながる)

免疫力を高めておくよう意識して過ごしています。

(万が一罹患した時の重症化リスクを低くするために)

 

***

 

◯度のお湯を飲めばウィルスが死ぬらしいとか

▲▲を食べれば感染リスクを抑えられるらしいとか

 

漠然とした不安が蔓延している時は

エビデンスの不確かなものや

え?と感じるような情報も回ったりします。

 

何が正しいのかを見極める力が必要だなと

不安に飲み込まれず冷静でいることが大切だなと再確認しています。

 

正しい知識こそが、自分や大切な人を守りますよね。

 

と言いながらも、

最近は寝付きが悪くなり目覚めは早くなり

不安感や緊張感があるのだなとも感じています。

 

どうしても気を張った状態にはなりますね。

 

明日のレッスンでは

身体を動かして頭も心もスッキリとさせ

参加してくださる方と今の気持ちを口にして

思いを共有してみようと思います(^-^)

 

***

 

認定NPO法人マドレボニータの新型コロナウィルス対応に関してはこちらからご覧いただけます

https://www.madrebonita.com/class-news

地球のためにできること③

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身近な自然エネエルギー

前回の記事で、自然エネルギーにはいろいろなものがあり

日本は地熱のポテンシャルが高いらしい…!!

ということに触れましたが、

今現在既に一般家庭に向けて普及&なじみのあるものは太陽光

 

我が家の近所では、新しい家が建つと屋根に太陽光パネルがついていたりもします。

 

素敵だなぁと眺めつつ、パネルを取り付けるには屋根の面積や日照時間なども関係してくるようだし、先立つものが…なんて思っていました。

 

でも…自然エネルギーを利用して発電している会社と契約をすれば、和我が家も自然エネルギーを活用していることになるの?!!と‪('-'*)‬

 

どこの電気を使おうかな?

電力の自由化を受けて、電力会社をどこにしよう?

変えた方がいいの?お得なの??

と調べたことのある方もいらっしゃると思います。

 

我が家もとある会社でガスと電気の契約を一本化しています。

 

電力自由化ぎスタートした当時、お得なのね★と料金シミュレーションをして即決したのでした。笑

 

もし自然電力に切り替えたらどうなるんだろう…?

料金のシミュレーションをして現在と比較。

我が家の場合すでにお得な料金プランに入っているので料金は同じくらい。

 

でも…トントンなら、地球にいいほうがいいよね?

と、切り替えに気持ちがぐぐっと動き・・・

 

自然電力さんと契約したらこんな時どうなるの?

と気になっていたことを質問させていただきました!

 

◼️質問

・曇りや雨の日が続いて太陽光発電できない時はどうなるの?

・停電リスクが高くなったりするの?

・もし自然電力さんが倒産なんてことになったら…?

 

◼️回答 停電の可能性が高くなることはないし、
太陽光発電できない時でも電気は供給される!

 

 

◼️どんな仕組みで?? 電気の契約会社は変わっても、総配電網は東京電力などと同じもの。
太陽光発電できない状況の時は、一般送配電事業者が不足分を供給してくれる。
一般送配電事業者がセーフティネットの機能を義務付けられているため、
倒産したとしてもパタっと電気の供給がストップすることはない。

 

 

なるほど…「自然電力さんに切り替えたからといって、電気の供給を不安に思うことはないのかぁ。」と一安心&納得。

 

不安が解消され、夫と話し合った結果

我が家は自然電力に切り替えることにしました(^-^)

 

切り替えは「検診票」を手元に用意して、ウェブサイト上で必要事項を入力するだけ。

数分間で申込み終了しました。

 

自然電力のでんき紹介☆

料金シミュレーションはこちらのサイト内から

https://shizendenryoku.jp/

 

お申込みはこちらから

https://shizendenryoku.jp/appli?denki=MADRE

 

認定NPOマドレボニータは自然電力株式会社「自然エネルギー100%の世界を共に作る」というビジョンに賛同し、この対自然電力株式会社のBlue Partnerとして「自然電力のでんき」の紹介を開始することとなりました。

 

 これを受けて、申込時に紹介者コードに「MADRE」と入力すれば、電気料金の1%がマドレボニータの活動資金へと充てられることとなりました✨

 

支払う電気料金は変わらず、使用した電気料金の中の1%がマドレボニータに寄付されるという仕組みです。

 

自然電力に切り替えよう!と思っていただいた方は、紹介者コード「MADRE」の記入をぜひ、よろしくお願いいたします(^-^)

(上記の申し込みリンクからアクセスしていただくと自動で紹介コードが入力されます)

 

自然電力に切り替えた後の我が家の電気料金など、四季を経た後、記事にまとめようと思います!